Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2024
|
92,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1081 kcal
|
Fett: 34,50g | Eiw: 95,03g | Kohlh: 91,99g.
Frühstück: Ei, Bulk Powders Clear Whey Isolate. Mittagessen: Rapsöl, Karotten, Just Veg! Gustowürfel. Abendessen: Myprotein Powdered Peanut Butter, Clever Roggenvollkorn Knäckebrot. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rajan90's Gewichtsverlauf
|