Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2024
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83 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 59,03g | Eiw: 95,25g | Kohlh: 126,88g.
Frühstück: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Fish House Паштет Шпротный, Пятерочка Батон, Стародворье Сосиски Баварские с Сыром, Быстров Овсяная Каша без Варки Лесные Ягоды с Молоком. Mittagessen: Петелинка Печень Куриная. Abendessen: Сметана 15%, Магнит Картофель. Snacks/Sonstiges: Флотская Рыбная Соломка, Пятерочка Яблоко Красное , Вареное Яйцо, Maggi Бульонный Кубик. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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