Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2024
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101,1 kg
Bisher verloren: 32 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 45,22g | Eiw: 57,64g | Kohlh: 227,47g.
Frühstück: Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, My Muesli Blaubeere, Banane. Mittagessen: Äpfel, Goldähren Bauernschnitten, Bresso Feine Kräuter, Gurke (Geschält), Rote Paprika. Abendbrot: Ja! Krustenbraten (Gepökelt), Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Goldähren Knäckebrot Sesam, Banane. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g), Farmer Nuss-Frucht-Mix. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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