Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2024
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79,5 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 79,94g | Eiw: 82,98g | Kohlh: 123,72g.
Frühstück: Kuru Kayısı, Kızarmış Yumurta. Mittagessen: Eti Browni İntense. Abendessen: Eti Form Kepekli Bisküvi , Dardanel Ton Balığı, Beyaz Peynir, Havuçlu Kek, Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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