Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2024
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50,3 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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735 kcal
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Fett: 13,69g | Eiw: 82,43g | Kohlh: 61,49g.
Frühstück: Grüne Erbsen (Gefroren), Mitsuba Roasted Bean Mix, Karotten, Zucchini, Alpro Not Milk 1,8%. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Demeter E'sener Dinkelbrot, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence Mild 70% Cacao. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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margit21's Gewichtsverlauf
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