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Antes da academia
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89,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1781 kcal
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Fett: 62,10g | Eiw: 71,77g | Kohlh: 239,34g.
Frühstück: Qualitá Chipa de Queijo , Banana, Ovo. Mittagessen: Repolho, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Abendessen: Keep Light Estrogonofe de Carne, Elma Chips Batata Palha Tradicional. Snacks/Sonstiges: Mabel Cream Cracker, Banana, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Nutrigold Granola, Maçã. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Laura Duarte 25's Gewichtsverlauf
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