Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2024
|
108,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1937 kcal
|
Fett: 82,94g | Eiw: 113,96g | Kohlh: 256,18g.
Frühstück: Libendorf Сыр Плавленый, Творожная Запеканка, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Бананы, Яблоко, Сыр Гауда, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, Мёд. Mittagessen: Знак Хлеба Хлеб Шотландский с Черносливом, Говядина Отварная, Гороховый Суп. Abendessen: Ратибор Варенье Вишневое, СОЛНЕЧНЫЙ Йогурт Жирный, Сыр Российский, Знак Хлеба Хлеб Шотландский с Черносливом, Веселый Молочник Сметана 15%, Макароны Отварные, Свиная Отбивная. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Каравай Сухари с Изюмом. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alex Belgorod's Gewichtsverlauf
|