Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2024
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99 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1772 kcal
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Fett: 67,86g | Eiw: 83,97g | Kohlh: 202,40g.
Frühstück: Sococo Água de Coco (200ml), Ovo (Inteiro), Leite, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Canela, Pão Integral. Mittagessen: Hemmer Maionese Tradicional, Cenouras, Maçã, Tirol Requeijão Cremoso, Risoto de Camarão. Snacks/Sonstiges: Pão de Queijo de Frigideira, Coca-Cola Sprite Lemon Fresh, Doce de Leite, Queijo Mozzarella, Tirol Requeijão Cremoso, Pão de Queijo de Frigideira. mehr...
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Verlust von 8,1 kg pro Woche
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Brunaavargass's Gewichtsverlauf
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