Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2015
|
72 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
2545 kcal
|
Fett: 69,61g | Eiw: 182,84g | Kohlh: 306,51g.
Frühstück: Творог (Обезжиренный), Чай с Лимоном, Изюм, Сады Придонья Яблочный Сок, Приправыч Желатин Пищевой, Льняное Масло, Приготовленный Яичный Желток, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Приготовленный Яичный Белок. Mittagessen: Гречка, СибХлеб Хлеб Зерновой, Чай, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Гречка, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, СибХлеб Хлеб Зерновой, Чай с Лимоном, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Лаваш Армянский, Геркулес Овсяные Хлопья, Веселый Молочник Кефир 2,5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|