Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2024
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84,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 76,13g | Eiw: 55,90g | Kohlh: 102,09g.
Frühstück: Zachary Yogurt Covered Pretzels , Walnuts, Blueberries , Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Smart Basics MCT Oil, Great Value Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Zachary Yogurt Covered Pretzels , Great Value Heavy Whipping Cream, Coffee, The Deli Counter Classic Cole Slaw, Baked or Broiled Fish. Abendessen: Milo's Famous Sweet Tea, HEB Chicken & Rice Casserole. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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