Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2024
|
54,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 47,27g | Eiw: 147,43g | Kohlh: 56,21g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Рузский Творог Обезжиренный, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Петелинка Куриное Филе Без Кожи , FitnesShock Shocks Caramel+Popcorn, Мираторг Замороженная Цветная Капуста, Zero Соус Барбекю, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. Abendessen: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Мираторг Замороженная Цветная Капуста. Snacks/Sonstiges: FitnesShock Cocos, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Okeyanny's Gewichtsverlauf
|