Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2024
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50,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1856 kcal
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Fett: 85,56g | Eiw: 82,36g | Kohlh: 189,18g.
Frühstück: 麥當勞 (McDonald's) 雞塊鬆餅大早餐. Mittagessen: 金家ㄟ 韓式炸醬麵. Abendessen: 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞. Snacks/Sonstiges: 全家 牧場直送4.0牛奶雪糕, 黑師傅 咖啡捲心酥. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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