Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2024
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100 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 37,32g | Eiw: 126,22g | Kohlh: 143,25g.
Frühstück: Itambé Whey. Mittagessen: Filé de Peito de Frango, Macarrão Integral Cozido. Abendessen: Itambé Whey, Sadia Coxas, Macarronada, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Sonstiges: Picles, Fanta Fanta Maracujá, Pão Integral Light, Lombo tipo Canadense Defumado, Creme de Ricota Light, Pão Integral Light, Pamplona Lombo tipo Canadense Defumado, Creme de Ricota Light. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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bbarcelos's Gewichtsverlauf
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