Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2024
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59,1 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 44,63g | Eiw: 40,50g | Kohlh: 110,44g.
Frühstück: Maydanoz, Kiraz Domates, Beyaz Peynir, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. Mittagessen: Banvit Piliç Schnitzel, Filiz Tam Buğday Makarna . Abendessen: Yoğurt Çorbası, Köfte, Fırında Patates. Snacks/Sonstiges: Nescafe Gold, Kuru İncir. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ErsBeg24's Gewichtsverlauf
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