Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2015
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69 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3102 kcal
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Fett: 161,90g | Eiw: 89,50g | Kohlh: 278,72g.
Mittagessen: Kaufland K Classic Mimelli, Chicken Liver Pate, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Potato Bread. Abendessen: Potato Salad, Potato Bread, Ziggy's Internationale Emmental Cheese. mehr...
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3137 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 3 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Sitzen - 4 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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