gülperi k's Notizen, 29 Feb 24

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2024

68 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 12 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Februar 2024:

1071 kcal

Fett: 42,07g | Eiw: 71,78g | Kohlh: 101,80g. Frühstück: Yulaf Tost. Abendessen: Keşkek, Et Sote, Kühne Közlenmiş Patlıcan Salatası, Izgara Tavuk. mehr...

1821 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 0,1 kg pro Woche

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