Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2024
|
61,5 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1467 kcal
|
Fett: 55,79g | Eiw: 70,65g | Kohlh: 168,21g.
Frühstück: Namet Hindi Füme, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Ekmecik Hamburger Ekmeği. Mittagessen: Sek Ananas Aromalı İçecek , Sütaş Süzme Peynir, Fırında Patates, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Abendessen: Kellogg's Granola Çikolata Parçacıklı ve Fındıklı, Muz, Züber Vanilyalı Hindistan Cevizi Cipsi, Dost Çilekli Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Eti Browni Gold Vişneli. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
~Dilara's Gewichtsverlauf
|