Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2024
|
76,2 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 41,28g | Eiw: 109,18g | Kohlh: 96,25g.
Frühstück: 茶葉蛋, 水煮蛋, THE VEGAN樂維根 無糖杏仁口味, 7-11 美式咖啡. Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 四季水果袋(芭樂片), 健人餐廚 舒肥雞胸健康餐盒. Abendessen: 爭鮮 甜蝦, 石二鍋 蟹肉棒, 芋頭, 蒸南瓜, 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 高麗菜, 大成 去骨清雞腿. Snacks/Sonstiges: 香蕉, Lindt 100%黑巧克力. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tinaNaNaNaNaNaNa's Gewichtsverlauf
|