Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2024
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56,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1966 kcal
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Fett: 68,99g | Eiw: 71,33g | Kohlh: 274,40g.
Frühstück: 全聯 棗子, 全聯 櫻桃, 草莓, 蘋果（去皮）, 7-11 熱美式(大). Mittagessen: Moheji 芝麻紅豆烤麻糬, 草莓, 青花菜, 炒高麗菜, 魚香茄子, 豆酥朋 草莓乳酪塔, 水煮蛋, 雞胸肉. Abendessen: 阿美麻糬 紅豆麻糬, 阿美麻糬 芝麻麻糬, 7-11 卡波納拉義大利麵, 全聯 珍珠芭樂, 全聯 櫻桃, 連珍 芋泥球, 紅豆麵包, 短腿阿鹿 餅乾. mehr...
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3404 kcal
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Bewegung:
Laufband - 2 Stunden und 27 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 33 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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