Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2024
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51,0 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 40,90g | Eiw: 30,80g | Kohlh: 272,80g.
Frühstück: 全家 抹茶紅豆麻糬麵包. Mittagessen: 統一 純喫茶紅茶, 7-11 肉鬆菜脯糯米風味飯糰. Abendessen: 松包子 剝皮辣椒鮮肉包. Snacks/Sonstiges: 統一 科學麵（香辣）. mehr...
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Zunahme von 5,4 kg pro Woche
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