|
Первый день весны радует результатом 🙃 Всем доброго утра! 🌞 Ура! Весна 🌷
|
79,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1584 kcal
|
Fett: 103,77g | Eiw: 49,85g | Kohlh: 121,66g.
Frühstück: Конти Конфеты Княжеские, Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Чудесный Край Нежное Суфле с Ароматом Ванили , Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Индилайт Ветчина из Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Хлебодар Хлеб Мультизлаковый. Mittagessen: Сметана 20%, Цезарь Пельмени Классические. Abendessen: Магнит Икра Кабачковая, Гречка Отварная, Салат Свекла Фета и Греческий Орех, Ермолино Котлеты Нежные из Индейки. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Бразильские Орехи. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Strahova.V.'s Gewichtsverlauf
|