|
體脂35.0%，內臟脂肪5
|
63,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1541 kcal
|
Fett: 76,60g | Eiw: 64,39g | Kohlh: 131,81g.
Frühstück: 裕毛屋 牛奶麵包, 曼寧 有機伯爵紅茶, 7-11 濃醇巧克力杯子蛋糕. Mittagessen: 洋蔥炒肉, 羊肉, 炒豆芽, 炒高麗菜, 煎雞蛋, 白飯. Abendessen: 石二鍋 冬粉, 全聯 豬梅花肉, 義美 燕餃, 高麗菜. mehr...
|
|
1683 kcal
|
Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
papa_880's Gewichtsverlauf
|