Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2024
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72,1 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 57,14g | Eiw: 130,25g | Kohlh: 91,42g.
Frühstück: Hacendado Café Soluble, Hacendado Muesli con Frutas. Mittagessen: Lidl Pulled Pork. Snacks/Sonstiges: Eneryeti Bebida Energética, Hacendado Café Soluble, Hacendado Yogur al Estilo Griego Ligero Natural, Hacendado +Proteinas Cacahuete en Polvo, PBN Whey Protein Isolate, Myprotein Impact Whey Isolate, Hacendado +Proteinas Cacahuete en Polvo, Hacendado Yogur al Estilo Griego Ligero Natural, Hacendado Pistachos Tostados sin Sal. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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titorobertus's Gewichtsverlauf
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