Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2024
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80,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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648 kcal
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Fett: 23,62g | Eiw: 57,17g | Kohlh: 39,09g.
Frühstück: Regular Coffee, Purity Products Triple Greens, Fruit of the Earth Aloe Vera Juice, Aquafina Water (16.9 oz), Bragg Organic Apple Cider Vinegar. Zweites Frühstück: Kirkland Signature Vitamin D3, Garden of Life Women's Multiple 40. Mittagessen: Aquafina Water (16.9 oz), Vital Proteins Collagen Peptides Chocolate. Abendessen: Fresh Gourmet Italian Seasoned Premium Croutons (Package), Tyson Foods Lightly Breaded Chicken Breast Strips, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Aquafina Water (16.9 oz). mehr...
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2462 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Alohakelly's Gewichtsverlauf
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