Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2024
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108,1 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3164 kcal
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Fett: 135,93g | Eiw: 280,39g | Kohlh: 207,09g.
Frühstück: Rührkuchen, Milsani Creme Fraiche, Mayonnaise, Metzger Schweinehals, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Schokolade, Ehrmann High Protein Pudding, Vitafit Orangensaft, Pflanzenöl, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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fat69toni's Gewichtsverlauf
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