Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2024
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101 kg
Bisher verloren: 32,1 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1734 kcal
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Fett: 84,92g | Eiw: 54,27g | Kohlh: 181,66g.
VorFrühstück: Farmer Nuss-Frucht-Mix, Banane. Frühstück: Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz, My Muesli Blaubeere. Brunch: Farmer Nuss-Frucht-Mix. Mittagessen: Goldähren Bauernschnitten, Bresso Feine Kräuter, Edeka Salatgurke, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Belbake Mandeln, Kinder Riegel (21g), Äpfel. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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