Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2024
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82,8 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4179 kcal
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Fett: 92,66g | Eiw: 219,21g | Kohlh: 609,01g.
Frühstück: Kellogg's Corn Flakes (30g), Monoprix Beurre de Cacahuète, Carrefour Lait Demi Écrémé, Nestlé Fitness Nature, Innocent Smoothie Fraises Bananes, CORETECH NUTRITION Whey Isolate. Mittagessen: Oeuf, Carrefour Cerneaux de Noix en Morceaux Bio, Jardin Bio Riz Basmati Long Grain, Fleury Michon Émincé de Bœuf, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Grand Frais Noix de Cajou Crues. Abendessen: Bonne Maman Confiture Fraises, Yoplait Petit Suisse 0%. Snacks/Sonstiges: Barilla Tagliatelle, Heinz Ketchup 50% de Sucres en Moins, Monoprix Pavé de Saumon. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Mathis8190100's Gewichtsverlauf
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