|
я жива
спасибо всем кто писал под прошлыми постами
лучше не становится (только хуже), но я пытаюсь с этим жить и справляться
|
55,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1408 kcal
|
Fett: 48,29g | Eiw: 95,76g | Kohlh: 135,85g.
Frühstück: Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, Авокадо Авокадо, Био Баланс Био Кефирный 1%, Bob Паста Низкоуглеводная Шоколадно-Фундучная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Банан, Яйцо, 4BAKERY Сироп без Сахара, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, ВкусВилл Рикотта. Mittagessen: Фуджи Онигири с Креветкой. Abendessen: SPAR Томатная Паста, Мистраль Гречка Отварная, Li Muri Тофу. Snacks/Sonstiges: PumpUp Protein Bar Simple Кокос, Adrenaline Rush Zero Sugar, FITKIT Protein Cake Tropical Coconut. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
пес вообще перестал ходить :( страшно оставлять его одного, часто не выхожу на работу и учебу из-за этого
01 Mrz 24 vom Mitglied: fffeeejjj
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fffeeejjj's Gewichtsverlauf
|