Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2024
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106,1 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2484 kcal
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Fett: 68,97g | Eiw: 141,97g | Kohlh: 316,77g.
Frühstück: Krakus Udo z Indyka Wolno Gotowane, Hortex Sok 100% Jabłko Gruszka, Sierpc Ser Kasztelan Śmietankowy, SPC Chleb Staropolski. Mittagessen: Krakus Udo z Indyka Wolno Gotowane, Hortex Sok 100% Jabłko Gruszka, Putka Focaccia. Abendessen: Hortex Sok 100% Jabłko Gruszka, Ogórek Kwaszony, Auchan Suszone Pomidory, Marinero Dorsz Wędzony na Gorąco, Putka Focaccia. Snacks/Sonstiges: Storck Merci, Grzybki Chleb Staropolski. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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misiolot's Gewichtsverlauf
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