Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2024
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48 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 36,89g | Eiw: 96,25g | Kohlh: 196,39g.
Frühstück: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Grissinbon Fette Biscottate Kamut, Zespri Kiwi Gold, Milk Protein Latte. Mittagessen: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Consilia Broccoli a Rosette, Milk Formaggio Fresco Pro High Protein 21G, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva. Abendessen: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Zucchine Bollite, Petto di Pollo, Carne, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva. Snacks/Sonstiges: Mela, Mela, Mela. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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