Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2024
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117,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 32,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 82,94g | Eiw: 78,10g | Kohlh: 17,34g.
Frühstück: Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Mittagessen: Grüne Brechbohnen (Gefroren), Weiße Champignons (Gebraten), Rindernacken (Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Flying Power Sugar Free, Getränk (Wasser+Fit). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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