Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2024
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86,4 kg
Bisher verloren: 68,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1973 kcal
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Fett: 74,80g | Eiw: 53,43g | Kohlh: 258,96g.
Mittagessen: Radieschen, Marmelade, Stadtbäckerei Junge Laugencroissant, Chavroux Ziegenfrischkäse, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Milfina Butter , Aldi Laugenstange mit Käse , Gut & Günstig Laugen Brezeln. Abendessen: Ahoj-Brause Brause-Bonbons, Wagner Flammkuchen. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Schwarzwald Sprudel Lemon Kalorienarm. mehr...
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3446 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 10 Minuten, Wäsche Aufhängen - 20 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Kochen - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 45 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Arbeit - 6 Stunden, Duschen - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Butterflower87's Gewichtsverlauf
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