Scarabeusch's Notizen, 01 Mrz 24

Niestety przyjechał kolega LEŃ i padła rutyna....

Zaczynamy od początku ;) po raz kolejny
116,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 36,1 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 01 März 2024:
2067 kcal Fett: 67,95g | Eiw: 126,23g | Kohlh: 234,84g.   Frühstück: Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy. Abendessen: Kotlet Rybny. Snacks/Sonstiges: Mlekpol Mleko 3,2%, Mrożone Wiśnie, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Spaghetti Bolognese. mehr...
3401 kcal Bewegung: Ruhen - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche


Kommentare 
Najważniejsze, to poukładać sobie wszystko w głowie. Może to nie brzmi najlepiej, ale ja jestem najbardziej zawzięta jak chcę coś komuś udowodnić, nieważne czy sobie, czy komuś innemu 😅  
01 Mrz 24 vom Mitglied: xbadxhabitx

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Scarabeusch's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.