Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2024
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69,6 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2254 kcal
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Fett: 90,59g | Eiw: 86,44g | Kohlh: 268,17g.
Frühstück: Hacendado Tortitas de Maíz con Chocolate, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Semidesnatada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Pan Blanco. Mittagessen: Hacendado Ciclamato y Sacarina, Manzana Golden, Hacendado Gazpacho Tradicional , Hacendado Hamburguesa de Pollo, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Pan Blanco, Hacendado Tortilla de Patata. Abendessen: Manzana Golden, Pan Blanco, Hacendado Tortilla de Patata, Hacendado Hamburguesa de Pollo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Cuajada, Miel, San Roque Piquitos con Salvado, Manzana Golden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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