Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2024
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98,2 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 21,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2775 kcal
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Fett: 84,30g | Eiw: 113,16g | Kohlh: 280,85g.
Frühstück: McDonald's Egg McMuffin. Abendessen: Member's Mark Buffalo Style Chicken Flatbread Pizza (133 g). Snacks/Sonstiges: Pepperidge Farm S'mores, Margarita, Lorissa's Kitchen Korean Barbeque Jerky, Larabar Pineapple Upside Down Cake, Whole Foods Market Sumo Orange, Pepperidge Farm S'mores. mehr...
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3638 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 24 Minuten, Hausarbeit - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 36 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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EtherGnat's Gewichtsverlauf
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