Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2024
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71,4 kg
Bisher verloren: 8,0 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 33,25g | Eiw: 125,74g | Kohlh: 70,31g.
Frühstück: Premier Nutrition Whey Protein, Stok Cold Brew Iced Coffee. Mittagessen: IQ Bar Chocolate Sea Salt, Souper Salad Sunflower Seeds, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese. Abendessen: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Souper Salad Sunflower Seeds, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Newman's Own Low Fat Sesame Ginger Dressing, Red Onions. Snacks/Sonstiges: Premier Nutrition Whey Protein, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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FluffyPuffMamma's Gewichtsverlauf
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