Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2024
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57 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 62,74g | Eiw: 57,68g | Kohlh: 186,70g.
Frühstück: 福樂 無加糖優格, 石二鍋 蝦爆起司丸, Costco 冷凍摩佐拉乳酪條 , 炸雞塊, 早安美芝城 薯餅. Mittagessen: 遠洋牌 水煮鮪魚, 統一 泡麵. Abendessen: 炒高麗菜, 油飯, 炒杏鮑菇. Snacks/Sonstiges: 橘子, 鮮芋仙 芋圓, 珍珠, 歐維氏 70%黑巧克力. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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lris chen's Gewichtsverlauf
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