Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2024
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49,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 30,26g | Eiw: 64,70g | Kohlh: 190,95g.
Frühstück: でん六 ひなあられ, 岩塚製菓 田舎のおかき ざらめ. Mittagessen: きゅうり, 鶏胸肉(皮なし), もなか. Abendessen: マスタード, きゅうり, イチゴ, はちみつ, 森永 純ココア, 豆腐, 鶏胸肉(皮なし), アボカド, ユウキ食品 ライスペーパー. Snacks/Sonstiges: ファミリーマート アーモンド小魚. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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yuki0928's Gewichtsverlauf
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