Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2024
|
111,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1589 kcal
|
Fett: 104,34g | Eiw: 72,53g | Kohlh: 93,30g.
Frühstück: Белый Хлеб, Пекинская Капуста, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Яичница, Кафе Хинкальная Хачапури с Сыром, Кофе с Молоком. Mittagessen: Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Белый Хлеб, Домашние Заготовки Шампиньоны Маринованные Целые, Prisma Капуста Тушеная с Колбасой. Abendessen: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Пекинская Капуста, Помидоры, Горячая Штучка Круггетсы с Сырным Соусом. Snacks/Sonstiges: Компот без Сахара. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|