Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2024
|
109,5 kg
Bisher verloren: 39 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1380 kcal
|
Fett: 44,20g | Eiw: 73,28g | Kohlh: 164,21g.
Frühstück: Печенье, Яйцо, ТВХ Лепешка Тандырная, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Помидор Тушеный. Mittagessen: Сливочные или Сахарные Печенья, Абсолютно для Всех Мед, Фуджи Онигири Филадельфия, ТВХ Лепешка Тандырная, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Abendessen: Рис Вареный, ТВХ Лепешка Тандырная, Запеченная или Жаренная Рыба, Домашние Заготовки Аджика Домашняя. Snacks/Sonstiges: Посиделкино Печенье Овсяное с Добавлением Шоколадных Кусочков, Bucheron Горький Шоколад 72%, Домик в деревне Молоко 3,5%. mehr...
|
Zunahme von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dnd2000's Gewichtsverlauf
|