Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2024
|
66,7 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 39,57g | Eiw: 106,98g | Kohlh: 115,60g.
Frühstück: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Магнит Творог Обезжиренный 0%, Грецкие Орехи, Морковь, Агрокомплекс Кефир 1%. Mittagessen: Шампиньоны, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Юговской Комбинат Молочных Продуктов Сыр Костромской 45%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Куриное Филе, Томатная Паста. Abendessen: Вино Красное Сухое, Апельсин, Олейна Масло Растительное , Соевый Соус, Мёд, Golden Kings Масло Подсолнечное Домашнее Украинское, Куриное Филе, Смешанный Зеленый Салат. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MariaSumbul's Gewichtsverlauf
|