Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2024
|
58,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1447 kcal
|
Fett: 69,51g | Eiw: 70,18g | Kohlh: 134,58g.
Frühstück: Магнит Банан, Волжский Пекарь Батон Отрубной Пшеничный, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Жареное Яйцо, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Черкизово Ветчина из Индейки Нежная. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Татищев Отбивная из Индейки , Националь Булгур Отварной. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Сметана 15%, Оладьи на Йогурте, Зеленый Чай, Вода, Royal Cake Вафли на Сорбите со Вкусом Пломбира. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анна_wolf's Gewichtsverlauf
|