Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2024
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83 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4089 kcal
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Fett: 83,10g | Eiw: 217,79g | Kohlh: 603,61g.
Frühstück: Innocent Super Smoothie Energy, Kellogg's Corn Flakes (30g), Nature Valley Crunchy Avoine et Miel, Nestlé Fitness Nature, Monoprix Beurre de Cacahuète, Innocent Smoothie Fraises Bananes, CORETECH NUTRITION Whey Isolate, Carrefour Lait Demi Écrémé. Mittagessen: Jardin Bio Riz Basmati Long Grain, Oeuf, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. Abendessen: Yoplait Petit Suisse 0%, Bonne Maman Confiture Fraises. Snacks/Sonstiges: Ebly Blé , Heinz Ketchup 50% de Sucres en Moins, Monoprix Pavé de Saumon. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Mathis8190100's Gewichtsverlauf
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