Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2024
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60 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 31,99g | Eiw: 53,07g | Kohlh: 161,05g.
Frühstück: Mandalina, Muz, Sütaş Light Yoğurt, Doğa Yulaf Ezmesi . Abendessen: Köy Ekmeği, Karışık Yeşil Salata, Fırında Patates, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Sonstiges: Eti Form Kepekli Bisküvi , Kahve. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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esmademrci's Gewichtsverlauf
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