Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2024
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76 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 58,68g | Eiw: 73,56g | Kohlh: 212,38g.
Frühstück: 杏鲍菇, 高麗菜, 番茄炒蛋, 五木 信州風蕎麥麵. Mittagessen: 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾(大杯). Abendessen: 炒高麗菜, 7-11 熱壓吐司 韭菜盒子風味, 炒杏鮑菇. Snacks/Sonstiges: 茶葉蛋, 香蕉. mehr...
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2741 kcal
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Bewegung:
Power Jump - 1 Stunde, Crosstrainer - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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tinaNaNaNaNaNaNa's Gewichtsverlauf
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