20240302
|
55,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 65,53g | Eiw: 71,97g | Kohlh: 104,64g.
Mittagessen: 早安美芝城 培根蛋吐司, 無糖豆漿, 7-11 蒸蛋雞白湯. Abendessen: 煎雞蛋, 怡客 南瓜湯, 豬里肉(全塊,瘦肉), 番茄炒蛋, 燙青菜. Snacks/Sonstiges: 旭成 菜䔕餅, 蘇打餅乾. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
3gl990010's Gewichtsverlauf
|