|
не, нужно прекращать эту всю хрень с поздними приёмами пищи и перееданием..
|
42,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1928 kcal
|
Fett: 45,14g | Eiw: 149,72g | Kohlh: 239,51g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Минтай Запечённый, Булгур (Вареный), Мираторг Летняя Смесь, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Малина, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная. Mittagessen: Сырники, РОЯ Тыквенные Семечки Очищенные, Алтайская Буренка Ряженка 2,5%, Байкальский Ряженка 4%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Банан, Банан, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Хлеб Черный, Хлеб Черный, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Мираторг Летняя Смесь, Мираторг Летняя Смесь, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Индилайт Филе Грудки Индейки, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Индилайт Филе Грудки Индейки, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Abendessen: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Банан, Банан, Малина, Малина, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Snacks/Sonstiges: Яшкино Печенье Кунжутное, Киви, Яблоко, Сырники. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
honreey(168)'s Gewichtsverlauf
|