Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2024
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53,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 53,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 70,67g | Eiw: 74,39g | Kohlh: 143,31g.
Frühstück: セブンイレブン ゆで卵, 東洋ライス 金芽ロウカット 玄米ごはん. Mittagessen: バーガーキング アボカドワッパー. Abendessen: サントリー ソウルマッコリ, 찜닭. Snacks/Sonstiges: 오리온 꼬북칩 초코츄러스맛. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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