Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2024
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45,4 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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524 kcal
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Fett: 13,93g | Eiw: 32,65g | Kohlh: 76,15g.
Frühstück: Ayşen’İn Nohutlu Tahinli Muzlu Ananaslı Kuru Meyveli Kek (Unsuz, Yağsız). Mittagessen: Ayşen’İn Yumurtalı, Muzlu, Cennet Hurmalı Keki . Abendessen: Yağsız Kıyma, Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor Peyniri, Tadım Kuru Kayısı. Snacks/Sonstiges: Hurma, Ayşen’İn Mercimek Ekmeği, Kuru Erik, Ayşen’İn Mercimek Ekmeği. mehr...
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konstantes Gewicht
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