Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2024
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63,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 53,95g | Eiw: 125,97g | Kohlh: 118,90g.
Frühstück: Сыр, Магнит Кукуруза Консервированная, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Клубника (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Дело Вкуса Куриное Филе со Стручковой Фасолью, Creative Kitchen Салат Винегрет. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, FERRUM NUTRITION Протеин Сывороточный, Моя Цена Клубника Замороженная . mehr...
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Verlust von 7,4 kg pro Woche
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Шейла.82's Gewichtsverlauf
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